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お知らせ

イライラしない子育て♪

 もしかして、私に似たママ、いらっしゃいませんか?

●子どもがグズグズして時間が無くなりイライラする。

●ついつい怒りが爆発して、後で後悔する。

●いつも同じ事で怒ってばかりで疲れる。

 

そういう方、分かりますわ・・・。

うんうん、

そうですよね。私もそうなの。

 

そんな方に、是非のぞいて頂きたい本がありますので、ご紹介!

IMG_7239.JPGのサムネール画像

「イラッとしない思考術」~「怒りの感情」がスッと消える~

日本アンガーマネジメント協会 代表理事 安藤俊介著

 

先程の、

●子どもがグズグズして時間が無くなりイライラする

方は、

P80の「公園に遊びに行くはずなのに道草している子どもにイライラする」

をお読み下さい。

●ついつい怒りが爆発して、後で後悔する。

方は、

P82の「忙しいときに子どもにあたってしまい後悔する。」

をお読み下さい。

●いつも同じ事で怒ってばかりで疲れる。

方は、

是非、1冊ご購入して頂いてお読み下さい(笑)

 

誰だってイライラしながら生活したくないし、子育てしたくないし、

お仕事場でも夫とも穏やかな自分でいたい、そして、子どもとも!!

そんなにビシビシ叱って、教育ママゴンみたく鬼になりたくないし、笑って楽しく暮らしたいですよね。

私なんて、ダメダメママぶり発揮しちゃうと、何でこんなに怒っているのか、自分でも分かりません(笑)

 

グランドルーのテーマは「楽しい子育て」です。

 

「怒り」や「イライラ」という感情は敵対しがちですが、実は生きてる証拠の大事な感情。

結局、うまく付き合って行くのがスマートなママってわけです。

 

そのヒントが「アンガーマネジメント」(怒りやイライラをコントロールする方法)には詰まっておりまして、

この本は分かりやすく説明してくれています。

 

自分の気持ちは自分で決められる!なんて、当たり前の事なんだけど、

どうですか?できていますか?

自分で決められるのに人のせいにしていませんか?

 

知っているだけでも楽になれますよ。

 

「アンガーマネジメント」

ダメダメママな私と一緒にやってみましょう!!

 

 

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神奈川県本庁舎で開催された「なでしこブランドフェア」にて、、、。

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9月23日(火)「なでしこブランドフェア」開催!

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「グランドルー」神奈川県の広報誌に掲載されました。

 

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おむつポーチの予約開始!!あの懐かしのアヒル柄も復活!

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